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      民進廣東省委會機關舉辦肩頸疾病預防健康講座


      來源: 作者: 編輯時間:2021-05-13

        2021年5月12日下午,民進廣東省委會機關舉行雙周學習會,邀請廣州體育學院體醫結合研究所副所長、運動康複教研室主任劉書芳博士講授肩頸疾病預防健康知識,題目爲《每天十分鍾,告別肩頸痛》。全體機關幹部參加學習會議。

        劉書芳博士首先介紹當前社會大衆的頸椎健康狀況,隨後從理論層面講解了人體頸部結構的功能特點、頸椎病的類型與臨床表現以及運動幹預對頸椎病防治的重要意義。在此基礎上,劉書芳博士重點講解了一套適合機關幹部日常訓練的肩頸運動操,並親自示範,強調動作要點。劉書芳博士授課語言生動有趣,全體機關幹部時刻保持全神貫注,並起立認真跟隨劉書芳博士進行動作學習。大家紛紛表示,本次學習受益匪淺,對肩頸疾病特點及預防有了新的認識,在今後的工作、生活中將持續重視肩頸健康,堅持做肩頸運動操,遠離肩頸疾病,以更好的健康狀態投入工作和生活。

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